ניווט באתר > מרכז קהילתי ספרא > דף הבית > פילאטיס

קיצורי דרך בחברה העירונית

פילאטיס

מידע כללי
אימון גופני שנועד לשפר את היציבה ואת התפקוד היומיומי של הגוף. מגוון עשיר של תרגילים בחיטוב וחיזוק השרירים, קואורודינציה וגמישות הגוף. בהדרכת אירית חברון
גילאים זמני הפעילות מיקום מחיר הרשמה
18-80 ראשון 19:15 - 20:00
רביעי 19:15 - 20:00
מתנ"ס ספרא-יב' - אשדוד סטודיו מחול (ראשי) ₪170 לחץ להרשמה